Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Narazie ułoż sobie diete i porządny trening. Suplementy odstaw na bok. http://www.sfd.pl/Dieta_-_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Z tego zestawu nic nie jest narazie dla Ciebie, ewentualnie możesz kupic mass xxl w celu uzupełnienia braków w diecie, ale o kreatynie zapomnij
dokładnie, zależy co ci w danym momencie potrzebne jednak tą ostrowie to ja Ci odradzam bo nie dawno dałem koledze 1 kg, a on po dwóch szejkach stwierdził, że nie da rady wypić i wywalił bo takie nie dobre, że daj sobie spokój... Jeżeli jednak chcesz mase i masz odpowiednio ułożoną dietę to radziłbym Ci kupić sobie Mass XXL czekoladowy albo [...]
Jeżeli masz dietę i chcesz masę bić, a masz kasę to na twoim miejscu kupił bym Mass XXL, żeby pić po treningu i rano po śniadaniu i do tego SP80 olimpu, którym byś dostarczał sobie ewentualne braki białka i gitara. Do tego kreatynka i masa skoczy na pewno :) Ale oczywiście podstawą jest dieta i dobrze ułożony cykl kreatynowy... na pewno nie tak [...]
Już mam cp i mono. A kasy za dużo w portfelu też nie zostało. Tak więc rozważę między mass xxl, a gain bolic'iem. I wtedy brać raz po treningu w dawkach podanych przez producenta?
Proponuję rozpisać sobie optymalną dietę, optymalny trening, diętę uzupełnić wedle braków, jeżeli będziesz miał braki węgli proponuję dobrej klasy Gainerek np. Mass XXL Trecka.
Z tym jest naprawde baaardzo roznie ... ale mysle ze okolo 100 PLN teraz biore kreatyne (zostalo jeszcze 120 z 200 tabsow) i tauryne myslalem teraz albo nad Nitro albo mass xxl ...lub ich polaczeniu....
60 cap kreatyny to nie jest zaden cykl jesli robisz redukcje to taki marny gainer jak mass xxl zbedny, dieta rozumiem jest ? wiec chyba pilnujesz wegli na tej redukcji , hmb nie oplacalne poza tym 70cap to tez na nic nie jest :) mozesz dorzucic cykl na kreatynie np. jablczan cm3 treca cykl 8 tyg przy 4 dt i 3 dnt to bedzie 352 cap czyli [...]
[...] dla Ciebie długa noc... poczytaj... wszystkie nurtujące Cię pytania znajdą odpowiedź na kartach tego forum... pomocna może okazać się WYSZUKIWARKA (taki napis: "szukaj" gdzieś w pasku nad tematami, etc.) co do odczuwalnych efektów, to ja miałem kiedyś lekkie dwudniowe zatwardzenie po czekoladowym gainerze trec'a mass xxl... pozdrawiam!
Ja osobiście jadłam gainera 737 efekty nie wiem jakie bo zapomniałem ale dobry powinien byc gainer Trec Mass XXL 8000 lub VITALMAX GAINER 1 4800 g NA MASE ale nie jestem specjalista. A myślałeś o mutancie ,,mutant,, Zmieniony przez - MDSS w dniu 2010-04-24 16:53:36 Zmieniony przez - MDSS w dniu 2010-04-24 16:57:23
Kafar skorzystaj z wyszukiwarki, jest pełno tematów o dibencozide i wszystko zostało już o DB powiedziane. Nie,wiek nie ma znaczenia, bo dibencozide zwiększa jedynie łaknienie. Ogur, kojarzysz Mass XXL?